Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
404 kcal
|
Fedt: 19,14g | Prot.: 17,19g | Kulhyd.: 41,27g.
Morgenmad: الزيتون الأخضر, عجة البيض أو البيض المخفوق, عجة البيض, خبز, توست. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|