Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
|
431 kcal
|
Fedt: 19,33g | Prot.: 38,04g | Kulhyd.: 27,92g.
Morgenmad: Sadia Margarina Deline, Ovo. Frokost: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|