Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
127,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
1461 kcal
|
Fedt: 90,25g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 116,96g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Frokost: Gusto Салат Оливье с Колбасой, Грин Котлета Натуральная. Aftensmad: Савушкин Йогурт Оптималь Манго-Ананас. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|