ontwsixty's Dagbog, 30 okt 23


Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
1785 kcal Fedt: 68,73g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 221,45g.   Frokost: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andet: Bakwan, Kerupuk Putih, Mangga, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Pisang Molen, Bakmi, Pisang Kepok Rebus. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
berapa kalori? 
30 okt 23 af medlem: Ochaaaaa03
-+ 450kkl 
30 okt 23 af medlem: ontwsixty

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ontwsixty's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.