Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2023
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120,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2023:
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1348 kcal
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Fedt: 74,11g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 124,91g.
Morgenmad: Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Glutenfrei Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen, Ei, Dulano Delikatess Bacon. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Kekse. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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