Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2023:
|
2876 kcal
|
Fedt: 105,66g | Prot.: 111,27g | Kulhyd.: 336,74g.
Frokost: 미역, 비비고 새우 왕교자. Aftensmad: HEYROO 칠리버터맛 콘칩, 푸드코아 자이언트 디럭스 통밀햄, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나. Snacks/Andet: 해태 자유시간 (36g), 동아오츠카 나랑드사이다화이트콤부차제로, 뚜레쥬르 완두앙금빵, 뚜레쥬르 팥과 크림이 꽉찬 크리미 단팥, 닥터유 단백질바, 물. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|