Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
911 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 65,54g | Kulhyd.: 64,00g.
Morgenmad: Rujak Buah, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Silken Tofu , Baby Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , Cooked Carrots. Aftensmad: Cabbage , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayufebriyanti's Vægt Historie
|