Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
2034 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 98,43g | Kulhyd.: 236,13g.
Morgenmad: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Infaprim Фемилак. Frokost: Орбит Жвачка, Борщ с Курицей, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Aftensmad: Фанта Фанта Апельсин, Honey Kid Фруктовое Пюре, Русское Море Кета Запечённая, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Globus Горошек Зелёный. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|