Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
1452 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 122,48g | Kulhyd.: 83,29g.
Morgenmad: Кофе, Овсяноблин, Просто Форель Слабосоленая, Montarell Камамбер, Авокадо Авокадо. Frokost: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Aftensmad: Запеченные или Жареные Креветки, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|