Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
1076 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 76,33g.
Morgenmad: Сухари, Мёд, Грецкие Орехи, Коньяк, Карлов Двор Сыр Эдам, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Frokost: Lucky Days Конфета с Арахисом , Каждый День Цветочный Мед, Золото Европы Сыр Гауда, Белый Хлеб, Лук, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|