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Gebackener Hokkaido mit Salat und Skydip 💜
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
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1529 kcal
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Fedt: 43,70g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 219,96g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Mühlenhof Fleischsalat , REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Senf, Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Harzer Harzer Käse. Frokost: Combino Spaghetti (Gekocht), Alnatura Hafermilch, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte. Aftensmad: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. mere..
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 Kommentarer
Es sollte Skyrdip heißen 😁
31 okt 23 af medlem: kami katz
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😄 skydip klingt irgendwie luftig 😃
sieht lecker aus, werde ich demnächst auch mal machen
31 okt 23 af medlem: Winteracker78
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Das sieht ja hammer aus 🥰 jetzt erst entdeckt ich liebe Kürbis. Wie hast du den Kürbis und den Dip gemacht?
03 nov 23 af medlem: struppi2710
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Hi Struppi 😊 oh, danke dir!
Ich bin Fan von easy peasy 😏 Kürbis habe ich mit ca. 3g Olivenöl (vll. war's auch Sesamöl), Sojasoße, etwas Zitronensaft, Zimt, Salz, Pfeffer eingerieben und bei ca. 180-200° in Ofen, so 25-35 Min? 🤔 Skyrdip mache ich immer mit Alpro Skyr, Srirachasoße, Salz, ggf. Pfeffer oder Kräuter drauf.
Ich denke das war's 😉🙋🏻♀️
03 nov 23 af medlem: kami katz
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