Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1722 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 200,21g.
Morgenmad: Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Aftensmad: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Победа Темный Шоколад без Сахара, 35 Конфеты с Арахисом, Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|