Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2023:
|
1224 kcal
|
Fedt: 36,37g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: Обычные Блины, 業務スーパー ミックスベリーチェリー入り, Творог 5%, 業務スーパー ブルーベリー. Frokost: 業務スーパー 青ネギ, Яйцо, Творог 5%. Aftensmad: 業務スーパー じゅっくふるーつ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|