dpradova's Dagbog, 01 nov 23

Доброе, уже ноябрьское 🍁❄️

Вкусный завтрак ☕️ и сводка за прошлый месяц 💪🏻

Хорошего всем дня! ⛄️

Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
2258 kcal Fedt: 102,03g | Prot.: 129,79g | Kulhyd.: 184,76g.   Morgenmad: FITKIT Protein Chocoron Latte, Перекресток Грецкий Орех, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Зелёная Линия Запеканка Творожная с Грушей, Первый Шоколатье Суфле с Молоком Сгущенным Вареным в Молочном Бельгийском Шоколаде, Сыр Легкий 15% Нарезка, Соус Горчично Медовый, Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Снежок Творожная Масса с Ванилином, Американо. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers Фисташковый Йогурт. mere..

80 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
а что у вас за тренировки?  
01 nov 23 af medlem: Ekaterina Shev
Ekaterina Shev, велотренажер, ходьба, бег, гребной тренажер 
01 nov 23 af medlem: dpradova
Похвально!  
01 nov 23 af medlem: Ekaterina Shev
Крутышка)) 👍👏 
03 nov 23 af medlem: Маня#
🔥🔥🔥 
10 nov 23 af medlem: nota_peak

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dpradova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.