Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 62,18g | Prot.: 114,67g | Kulhyd.: 90,99g.
Morgenmad: Ремит Буженина Запеченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Frokost: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Северное Молоко Сиртаки, Свекла Вареная, Тилапия, Картофель Отварной. Aftensmad: Ремит Буженина Запеченая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самокат Тунец в Масле. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandramakarova's Vægt Historie
|