Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1341 kcal
|
Fedt: 74,26g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 125,22g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Бекон (Жареный), Сыр Моцарелла, Макароны Жареные. Snacks/Andet: Капучино, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Сливки 20%, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|