Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1732 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 281,06g.
Morgenmad: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tavuk Dürüm. Snacks/Andet: Simbat Soslu Cips Fıstık, Lokum, Koska Çikolata Kaplı Fıstıklı Lokum, Normal Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nocallori's Vægt Historie
|