Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1239 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 105,96g | Kulhyd.: 57,73g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Пирог Бисквитный Вкус Лета. Frokost: Призма Гуляш из Говядины, Prime Star Витаминный Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Andet: Камчатский Берег Кальмар Солено-Сушеный, Ремит Карбонад Копчено-Вареный. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|