Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1657 kcal
|
Fedt: 135,58g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 8,59g.
Frokost: Huevo Cocido, Albo Sardinas en Aceite de Oliva. Aftensmad: Puré de Calabacín, Boniato Zanahoria Boniato Zanahoria, Cordero Asado. Snacks/Andet: Iguacu Café Soluble, Conaprole Crema de Leche, Conaprole Manteca sin Sal, Queso Azul. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fquevedo1's Vægt Historie
|