Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1359 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 164,21g.
Morgenmad: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Tahu, Telur, Putih Telur Matang, Daun Bawang (Loncang), Wortel Dimasak, Tomat Merah, Kubis. Aftensmad: Margarin, Putih Telur Matang, Telur. Snacks/Andet: Popcorn. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galihbacil's Vægt Historie
|