Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1925 kcal
|
Fedt: 36,99g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 312,44g.
Morgenmad: 香菇青菜包, 晨光 酸牛奶. Frokost: 白米（中粒米，煮熟）, 辣椒炒肉. Aftensmad: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 白象 荞麦面. Snacks/Andet: 柿子. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|