Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2023:
|
1132 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 41,86g | Kulhyd.: 128,19g.
Morgenmad: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Divina Pamonha Pamonha Doce com Queijo. Aftensmad: Abobrinha Refogada, Paleta Bovina. Snacks/Andet: Dori Bala Lua Cheia. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|