Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1155 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 122,22g.
Morgenmad: 黑咖啡, 鼎王 麻辣蛋. Frokost: 菜脯蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯, 炸雞排. Aftensmad: 奇美 叉燒肉包. Snacks/Andet: 伯朗咖啡 卡布奇諾（三合一）. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|