Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2023:
|
975 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 101,71g.
Morgenmad: 黑咖啡, 全家 蜜蘋奶酥鐵觀音貝果. Frokost: 菜脯蛋, 炒桂竹筍, 白飯, 炸雞排. Snacks/Andet: 伯朗 藍山咖啡. mere..
|
Tager 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|