Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
845 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 53,44g | Kulhyd.: 211,09g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Frokost: Клюквенный Сок, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Andet: Яичный Белок, Хохланд Плавленый Сыр. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|