Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
1401 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 165,54g.
Morgenmad: Яблонька Компот Ягодный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Frokost: Пятерочка Сливы, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир, Бабаевский Конфета Белочка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яшкино Конфеты Крокант. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|