Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
582 kcal
|
Fedt: 27,24g | Prot.: 42,26g | Kulhyd.: 32,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сыробогатов Сыр Сливочный, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annenkovaanny's Vægt Historie
|