Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2023:
|
1318 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 79,47g | Kulhyd.: 140,94g.
Morgenmad: Чернослив, Супрадин Таблетки Шипучие, Кефир 2,5%. Frokost: Батон, Рыбный Суп. Aftensmad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Шарлотка с Яблоками, Mirel Торт Черничное Молоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albina_a87's Vægt Historie
|