Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 50,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
998 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 33,30g | Kulhyd.: 120,31g.
Morgenmad: Dost Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Frokost: Sütaş Ayran, Burger King Chicken Royale. Aftensmad: Filiz İrmik, Pekmez, Dost Tam Yağlı Süt. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tüpmidelidir's Vægt Historie
|