Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
|
75 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
|
1829 kcal
|
Fedt: 95,53g | Prot.: 112,26g | Kulhyd.: 92,09g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичница, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Кофе с Молоком. Frokost: Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Куриная Грудка Отварная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичница. Aftensmad: Dove Молочный Шоколад, Яблочный Сок, Фруктовый Салат, Сыр Маасдам. Snacks/Andet: Bosca Шампанское, Миндаль, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|