Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1688 kcal
|
Fedt: 53,65g | Prot.: 132,65g | Kulhyd.: 170,26g.
Morgenmad: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Tobepro Протеин "Клубника со Сливками", Царь Каша 6 Злаков. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Здоровая Ферма Филе Куриное . Aftensmad: Haas Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Перекресток Виноград Белый, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Andet: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Помидоры. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|