Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
86 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
886 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 162,74g | Kulhyd.: 14,52g.
Morgenmad: Gutes Land Harzer Roller Minis mit Edelschimmel. Frokost: Aldi Hähnchen Innenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|