Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
2012 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 181,95g | Kulhyd.: 220,91g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Пятерочка Мини Багет, Жареное Яйцо, Hyper Chocolate Pudding, Сахар, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Frokost: Hyper Chocolate Pudding, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Мини Багет, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Лобио с Фасолью, Соевый Соус, Куриные Грудки, Сладкий Красный Перец. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|