Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2023
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
862 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 76,79g.
Frokost: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Ja! Schweinesteak, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Snacks/Andet: Orangen, Birnen, Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|