|
Habt einen schönen Abend 💜
Vis Kost Kalender, 04 november 2023:
|
1519 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 143,42g.
Morgenmad: Harry Körner Balance, Espresso, Aldi Früchtemüsli, Äpfel, Magerquark, Alpro Joghurt Kokosnuss. Frokost: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Weintrauben, Ritz Crackers, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kajnok Konjak Nudeln , Gurke (Geschält), Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Salakis Feta Light. Aftensmad: Oreo Keks, Alnatura Hafermilch, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Kajnok Konjak Nudeln , Alpro Skyr Style ohne Zucker, Sesamöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Rheinhessen Silvaner Trocken. mere..
|
|
 Kommentarer
Dito und net übertreiben !
04 nov 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
|
Niemals Billy! Und du, übertreibst du?
04 nov 23 af medlem: kami katz
|
Neeee, war heut morgen um 6.45 Uhr im Walde meine 9,5km joggen, daher war gestern ruhe angesagt.
05 nov 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
|
05 nov 23 af medlem: Ritamine__
|
Billy, am Wochenende um 6:45 Uhr knapp 10 km laufen, klingt für mich nach übertreiben 😁😉
05 nov 23 af medlem: kami katz
|
Neeeee, heut morgen hat´s geheißen um 9.30 Uhr würde es mit regnen anfangen und ich wollte trocken durchkommen.
05 nov 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kami katz's Vægt Historie
|