Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
|
810 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 45,73g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado, Suco Detox. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída. Snacks/Andet: Churrasco, Suco Detox, Ponkan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pamdrikca's Vægt Historie
|