Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
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698 kcal
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Fedt: 24,96g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 82,50g.
Frokost: Bratensoße, Mutters Beste Rinderroulade, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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