Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
211 kcal
|
Fedt: 4,20g | Prot.: 6,40g | Kulhyd.: 36,34g.
Morgenmad: Jungle Instant Oats, Brown Sugar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|