|
Только вчера думала, что так не бывает, что каждый день минусы. Ну вот, привес :( Хотя вчера только завтракала, но аж на 900 калорий. Легла поздно, часа в 2, а встала в 10. Мб из-за сна привес. Но грех жаловаться. Это мой минимальный вес за два года. Не сдавайся! Дойди до желанных цифр на этот раз
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
472 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 50,72g.
Morgenmad: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|