Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1722 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 102,38g | Kulhyd.: 177,27g.
Morgenmad: Топ Сырок Шоколад, Zero Сироп Черника, Сырники От Алёны. Frokost: Салат Витаминка, Котлетки с Мякотью Бедра, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Snacks/Andet: Савушкин Кефир Огурец с Укропом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|