Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
3204 kcal
|
Fedt: 207,94g | Prot.: 172,87g | Kulhyd.: 155,29g.
Morgenmad: Air. Frokost: Brokoli, Buah Pir, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kulit Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran), Solaria Cap Cay. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspitaandrianita's Vægt Historie
|