Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 15,0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2023:
|
1129 kcal
|
Fedt: 55,34g | Prot.: 61,38g | Kulhyd.: 108,91g.
Frokost: Elma. Aftensmad: Tavuk Göğsü, Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|