Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 56,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1430 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 33,34g | Kulhyd.: 219,73g.
Morgenmad: Zucker, Meersalz, Westcliff Kamillentee. Frokost: K-Classic Instantkaffee Mild, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Gut & Günstig Pflaumenmus, Rama Margarine, K-Classic Sandwichtoast Weizen. Aftensmad: Lambertz Amerikaner, Power System Bite Power Kokos. Snacks/Andet: Pringles Hot & Spicy. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
♡Flamingo♡'s Vægt Historie
|