Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
46 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1072 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Желтая Кукуруза, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Frokost: Добрый Сок Томатный, Апельсиновый Сок, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Snacks/Andet: Ермолино Конфета Молочный Бриз. mere..
|
|
1152 kcal
|
Motion:
Ходьба - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verochka011's Vægt Historie
|