Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2023:
|
1357 kcal
|
Fedt: 52,89g | Prot.: 122,08g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Крупа Полтавская, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кедровые Орехи . Frokost: Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, ДМК Сырники, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Яйцо, Магнит Банан, Maxler Казеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Aftensmad: Dial Export Масло Авокадо Рафинированное , Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Масле. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|