Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
104 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1587 kcal
|
Fedt: 89,33g | Prot.: 49,55g | Kulhyd.: 152,75g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное, Капучино, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|