Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
1345 kcal
|
Fedt: 39,66g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 89,48g.
Morgenmad: Сэн Сой Соевая Спаржа, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Куриная Печень, Яйцо. Frokost: Леовит Гречка по-Деревенски, Сэн Сой Соевая Спаржа. Aftensmad: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Шампанское, Куриная Печень, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Snacks/Andet: Шампанское, Ашан Ханум с Мясом, Леовит Капуччино. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|