Svetlana2011's Dagbog, 07 nov 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
70,4 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
1345 kcal Fedt: 39,66g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 89,48g.   Morgenmad: Сэн Сой Соевая Спаржа, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Куриная Печень, Яйцо. Frokost: Леовит Гречка по-Деревенски, Сэн Сой Соевая Спаржа. Aftensmad: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Шампанское, Куриная Печень, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Snacks/Andet: Шампанское, Ашан Ханум с Мясом, Леовит Капуччино. mere..
1767 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svetlana2011's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.