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Pesagem do dia 06/11/2023: 85,8kg
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 94,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
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2343 kcal
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Fedt: 94,88g | Prot.: 45,53g | Kulhyd.: 322,71g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Mandarim Peta Mandarim, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca). Frokost: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Casa de Bolos Bolo Bem Casado. Aftensmad: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Beterraba Cozida, Seara Galinhada, Notco Not Mayo Azeitona Preta. Snacks/Andet: Dori Bala Mel Recheada, Mr. Cheney Cookie Triple Chocolate, Maçã, Mangas. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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