Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2023:
|
1142 kcal
|
Fedt: 46,95g | Prot.: 66,43g | Kulhyd.: 115,05g.
Morgenmad: Картофель Отварной, Чеснок, Приготовленная Морковь, Morliny Parówki Berlinki Classic, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Mleczna Zagroda Masło Extra, Свекла Вареная, Madero Majonez Wyborny. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Мёд, Roshen Bim Bom. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|