Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2023:
|
880 kcal
|
Fedt: 24,61g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 136,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Aftensmad: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miralinaa's Vægt Historie
|